Liegt Dir eine gesunde Selbstbeziehung am Herzen? Möchtest Du erfahren, wie sich diese im hektischen Alltag der Großstadt etablieren und auf Dauer durchhalten lässt?
Wir tanken sämtliche Objekte unseres täglichen Gebrauchs ganz selbstverständlich auf: unser Handy, unser Auto, wir führen Updates durch, damit die Dinger funktionieren. Aber was ist mit uns selbst?
In diesem dreitägigen Seminar lernst Du über Bewusstheit und praktische Übungen, das eigene Selbst zu betanken und gleichsam achtsam zu sein für Energieräuber.Du bist Deine eigene Energiequelle. Über Selbstwahrnehmung und Selbstwertschätzung gelangen wir zu dieser Quelle und somit zu einer gesunden Selbstbeziehung.
Du erfährst:
• welche Ressourcen Dir zur Verfügung stehen, internal wie external, und wie Du diese wirksam für Dich nutzen kannst, um in Balance und Flow mit Dir selbst zu sein.
• wie es gelingt, mit bestehenden Belastungen umzugehen und eine wirksame Bewältigungsstrategie zu finden.
• wie es gelingt, sich von Fremdsteuerung zu befreien, Anforderungen und Stress auf Augenhöhe zu begegnen und die „richtigen“, sprich gesunde Entscheidungen zu treffen.
• wie Du fortgeschrittene Erschöpfungszustände in den Griff bekommst, bevor Sie in den Burnout rutschst.
Das Seminar findet an drei Tagen in Berlin statt. Seminarzeiten : 15-20h/11-17h/10-16h
Seminarort wird bei der Buchung bekannt gegeben.
Seminarzeitraum Frühjahr: 17.06.2020-19.06.2020
Seminarzeitraum Herbst: 03.09.-05.09.2020
Seminargebühr: 1130.-€ plus 19%MWST (Rabatt Early Bird: 20 % bis 30 Tage vor Seminarbeginn)
Infos und Anmeldung unter folgender email oder Mobilnummer.
mobil: 0173 60 60 309